Автор: Надира

Если ты всегда думала, что причина появления отеков под глазами  – соленые огурчики на ужин или лишняя чашка чая перед сном, предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны. ❗Одна из причин появления отеков под глазами, головной боли и нарушения симметрии лица – спазм жевательных мышц, т.е. их избыточное напряжение.  Гипертонус жевательных мышц приводит и к…

Если ты еще не используешь в туалете подставку для ног, очень рекомендую это делать. Как эта простая вещь поможет тебе сохранить здоровье, читай ниже 👇 Итак, когда мы сидим на унитазе, угол между нашими тазобедренными суставами и полом составляет примерно 90 градусов. При этом прямая кишка будет изогнута Действительно прямой она станет, если мы сядем…