Каковы основные преимущества и техника применения лимфодренажного массажа глаз для снятия отеков?

2 комментария

1. Основные преимущества и техника применения лимфодренажного массажа глаз для снятия отеков:

   1. Улучшение лимфооттока: Лимфодренажный массаж глаз активизирует лимфатическую систему, помогая улучшить отток лишней жидкости и токсинов из области вокруг глаз. Это способствует сокращению отеков и устранению заметности мешков под глазами.

   2. Улучшение микроциркуляции: Массаж способствует улучшению кровообращения в области глаз, что помогает повысить оксигенацию, питание и обновление клеток кожи. Это может привести к уменьшению темных кругов и отечности вокруг глаз.

   3. Смягчение и разглаживание кожи: Массаж способствует улучшению эластичности и тонуса кожи вокруг глаз, помогая смягчить морщины и разгладить мелкие линии. Это может придать глазам более молодой и свежий вид.

   Техника применения лимфодренажного массажа глаз:

   1. Подготовьте чистую и мягкую поверхность для массажа, на которой вы будете лежать или сидеть удобно.

   2. Начните массаж с легкого и нежного прикосновения кожи вокруг глаз с помощью указательного и среднего пальцев. Проведите мягкие круговые движения от области под глазом к наружной части, постепенно повышая давление.

   3. Продолжайте массаж, используя специальные массажные техники, такие как легкие похлопывания, круговые массажные движения и прокатывание кожи между пальцами. Сосредоточьтесь на областях, где есть отеки и темные круги.

   4. Важно не применять слишком сильное давление при массаже, чтобы не повредить тонкую кожу вокруг глаз. Действуйте осторожно и аккуратно.

   5. Проведите массаж в течение 5-10 минут каждый день или по необходимости. Регулярное применение лимфодренажного массажа глаз может помочь достичь лучших результатов в снятии отеков и улучшении внешнего вида глаз.

   Ответить

2. Основные преимущества лимфодренажного массажа глаз – улучшение лимфооттока, снятие отеков и устранение усталости глаз. Техника применения включает мягкие массажные движения вокруг глазного контура и окуляров.

   Ответить