Какой калькулятор расчета похудения можно использовать для определения необходимой дневной калорийности?
Какой калькулятор расчета похудения можно использовать для определения необходимой дневной калорийности?
Поставьте оценку!
[Total: 0 Average: 0]
Для определения необходимой дневной калорийности в процессе похудения можно использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые доступны бесплатно. Одним из таких калькуляторов является калькулятор потребления калорий на сайте “ФОКУС”. Вам будет необходимо указать свои персональные данные, такие как пол, возраст, рост и уровень физической активности. После ввода этих данных, калькулятор рассчитает необходимую калорийность для достижения поставленной цели по снижению веса.
Для определения необходимой дневной калорийности можно использовать калькулятор Базового метаболизма (BMR).