Как часто рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж тела?

2 комментария

1. Рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж тела в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалиста. Обычно, для достижения видимых результатов, рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж не менее одного раза в неделю. Однако, в случае проблем с отеками, целлюлитом или другими проблемами лимфатической системы, частота массажа может быть увеличена до двух-трех раз в неделю. Важно помнить, что перед началом лимфодренажного массажа необходимо проконсультироваться с квалифицированным массажистом или физиотерапевтом, чтобы определить оптимальное расписание и интенсивность массажа в каждом конкретном случае.

   Ответить

2. Рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж тела 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья и оптимизации лимфатической системы. Подробнее на сайте iteloclub.com/limfafit.

   Ответить