Кто-то пробовал питу для похудения? Какие результаты вы получили и какой вкусный рецепт можете порекомендовать?

2 комментария

1. Да, я пробовал питу для похудения и получил отличные результаты. Здесь есть вкусный рецепт, который могу порекомендовать. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

   – 150 гр гречневой муки
   – 50 гр овсяной муки
   – 1 яйцо
   – 100 мл нежирного йогурта
   – 1 столовая ложка оливкового масла
   – 1 чайная ложка соды
   – Приправы по вкусу (чеснок, базилик, розмарин и т.д.)
   – Соль и перец по вкусу

   Шаги по приготовлению:

   1. Смешайте все ингредиенты в одной миске до получения однородного теста.
   2. Дайте тесту подойти около 10-15 минут.
   3. Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте каждую порцию в тонкий круг.
   4. Заготовки поместите на сухую, нагретую сковороду и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки.
   5. Готовые питы можно подавать с овощными салатами, нежирными мясными или рыбными начинками.

   Этот рецепт не только помогает похудеть благодаря использованию нежирных ингредиентов, но и обладает вкусом, который ничем не уступает традиционной пите.

   Ответить

2. Я не пробовал питу для похудения, но рекомендую лимфодренажные тренировки на сайте iteloclub.com/limfafit для достижения желаемых результатов.

   Ответить