“Дефицит калорий: эффективный способ для снижения веса”0 (0)
Дефицит калорий: эффективный способ для снижения веса Дефицит калорий: эффективный способ для снижения веса Дефицит калорий является одним из самых эффективных способов для снижения веса и достижения желаемой фигуры. Он основан на принципе потребления меньшего количества калорий, чем организм израсходовал за день. При этом необходимо учесть как питание, так и физическую активность. Влияние дефицита калорий…