Как массаж для разгона лимфы помогает улучшить здоровье и снизить отечность
🌊 Лимфатический массаж: что это и зачем разгонять лимфу Лимфатический массаж, или лимфодренаж, работает с тонкой сетью сосудов, где циркулирует лимфа — прозрачная жидкость, собирающая излишки воды, токсины и продукты обмена из тканей. В отличие от крови, лимфа не имеет насоса вроде сердца. Она зависит от движений мышц, дыхания и внешнего давления. Я заметила разницу…