Редактор iteloclub

🥵 Почему кожа сохнет и морщится Кожа лица ежедневно впитывает вещества, которые проникают в кровь и достигают печени. Химические кремы, макияж, стерилизующие средства разрушают естественную микрофлору. Бактерии на поверхности защищают от инфекций, а их отсутствие приводит к покраснению и сухости. Загрязненный воздух, пассивное курение, хлорированная вода из-под душа усиливают повреждения. Ультрафиолет разрушает коллаген. Пища с…

🚨 Почему обвисает кожа и дряблеют мышцы Обвисшая кожа и дряблые мышцы часто появляются после 35–40 лет. У женщин это ускоряется в менопаузу, но проблемы затрагивают и мужчин. Главный фактор — гормональные сдвиги, особенно дефицит гормона роста и дисбаланс с кортизолом. После менопаузы яичники снижают выработку эстрогенов и прогестерона. Надпочечники пытаются компенсировать, но если они…

🍎 Почему стяжка кожи после похудения требует времени Когда я сбросила с 127 кг до комфортного веса, кожа на животе и бедрах висела складками. Это длилось месяцами. Процесс растянулся на годы, потому что моя кожа формировалась в растянутом состоянии около 10 лет, из них 7 лет — стабильно на большом весе. Кожа не эластичная резина….

🔬 Почему руки теряют тонус с возрастом С возрастом мышцы рук атрофируются, а фасция — плотная соединительная ткань, окутывающая их, — истончается. Фасция похожа на тонкую пленку, которая держит мышцы, нервы и кожу на месте, словно гидрокостюм для тела. Недавно ученые выяснили: фасция не просто оболочка. Она передает силы от движений, стимулирует синтез коллагена при…

🔬 Почему кожа обвисает после похудения Обвисшая кожа после похудения — частая проблема при резкой потере 10–20 кг и больше. Я видела это у многих: объём жира уходит быстро, а кожа остаётся в избытке, как пустой чехол. Генетика решает многое. У кого-то коллагеновые волокна плотные, кожа подтягивается естественнее. Другие сталкиваются с дряблостью даже при умеренном…