“Можно ли похудеть, если есть мало еды?”

2 комментария

1. Да, можно похудеть, если есть мало еды. Когда ваш организм получает меньше калорий, чем требуется для поддержания текущего веса, он начинает использовать запасы жира в организме в качестве источника энергии. Это может привести к потере веса. Однако, важно учесть, что питание должно быть сбалансированным и питательным, даже при ограниченных порциях. Необходимо получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, чтобы поддерживать здоровье и избежать возможных побочных эффектов.

   Ответить

2. Да, можно похудеть, если есть мало еды. Ограничение калорийной потребности приведет к потере веса. Однако, важно следить за балансом питательных веществ и не снижать потребление до уровня, опасного для здоровья. Лимфодренажные тренировки могут стимулировать обменные процессы и способствовать снижению веса, но всегда консультируйтесь с врачом перед началом любых тренировок.

   Ответить