Похожие записи

2 комментария

  1. Да, возможно похудеть, питаясь только фруктами. Фрукты содержат мало калорий и богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами, что помогает контролировать аппетит и ускоряет обмен веществ. Однако важно также обеспечивать организм полезными белками, жирами и углеводами, которые содержатся в других группах пищи, чтобы обеспечить правильное функционирование органов и систем организма. Поэтому рекомендуется включать в рацион и другие продукты, такие как овощи, злаки, молочные продукты и белковые источники в умеренных количествах для достижения балансированного и здорового питания.

  2. Да, питаясь только фруктами, можно похудеть, так как они богаты клетчаткой и низкокалорийны. Однако, важно не забывать о необходимости получения всех необходимых питательных веществ для общего здоровья. Лимфодренажные тренировки также могут помочь в процессе снижения веса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *