💆‍♀️ Почему японский массаж лица Асахи Zogan работает

Японский массаж лица Асахи Zogan фокусируется на лимфодренаже, который убирает отёки и подтягивает контуры. Разработала его японка Цунэё Асахи для естественного омоложения без инъекций. Я попробовала его курс в тихой комнате у окна, нанося крем заранее, и через неделю заметила, как мешки под глазами стали меньше. Техника сочетает давление и скольжение, активируя лимфатические пути от лица к ключицам.

Регулярность ключ к результату: 3 раза в неделю по 10 минут. Кожа становится упругой, потому что лимфа выводит токсины и лишнюю жидкость. Подходит после 30 лет, когда гравитация начинает менять овал.

🔥 Разогрев лимфатических путей

Лимфа застаивается от стресса или соли в еде. Начинаем с простого: пальцами от ушей вниз к ключицам. Повторите 3 раза.

Движения выводят жидкость сразу. Вы наверняка замечали, как утром лицо опухшее. Этот шаг готовит ткани.

Дальше три пальца в центр лба. Нажимайте вниз, замедляя у висков, до ключиц. Медленно, 3 раза. Лимфа от лба уходит свободно.

Без крема кожа краснеет, как у модели в демонстрации. Всегда используйте масло или крем для скольжения.

👁️ Массаж вокруг глаз от отёков

Отёки под глазами — от недосыпа или воды вечером. Средними пальцами от внешних уголков: круг под глазами, по векам к бровям, обратно.

Затем от внутренних уголков к вискам, вниз к ключицам. 3 раза, пальцы не отрывайте.

Я была удивлена: после первого раза утром взгляд стал свежее. Повторите круги, если мешки сильные.

Список шагов для глаз:
— Круг от внешних уголков.
— От внутренних к вискам.
— Вниз к ключицам.

Это разглаживает мелкие морщины. Давление лёгкое, чтобы не растянуть кожу.

😊 Работа с уголками рта и носогубными складками

Морщины у рта появляются при улыбках. От центра подбородка через уголки под нос. Давите так, чтобы чувствовать дёсны. 3 раза.

Знакомая ситуация: складки заметны на фото. Теперь переносица: массируйте вокруг крыльев носа 3 раза, потом переносицу 3-4 раза.

Для носогубных: пальцы у подбородка, подтягивайте к крыльям носа, задержка 3 секунды, к вискам, вниз. 3 раза.

Если больно, снижайте силу. Ещё вариант: одна рука фиксирует лицо, второй нажимайте уголок рта вверх по диагонали, задержка у глаз, к вискам, вниз. Меняйте руки.

• Фиксация одной рукой.
• Диагональ вверх.
• Задержка 3 секунды.
• К вискам и ключицам.

Баланс между комфортом и давлением важен. После сеанса складки визуально сглаживаются.

🦴 Коррекция щёк и второго подбородка

Провисшие щёки меняют овал. Большими пальцами от подбородка давите 3 секунды, горизонтально к ушам, вниз. 3 раза, или 5 при сильном провисании.

Эффект «шарпея» между ртом и ушами: подушечки больших пальцев у уголков рта, подтягивайте вверх к ушам, снижайте давление, по шее вниз.

Второй подбородок: большой палец на кончик подбородка, вверх к уху, за ухо, повторите. 3-5 раз при проблеме.

Я столкнулась с этим после родов: делала 4 раза, и контур стал чётче через две недели.

💪 Полная подтяжка лица и финальный разглаживание лба

Двумя руками: большие пальцы на подбородок, ладони на крылья носа, плотно прижмите, сдвигайте к ушам, вниз к ключицам. 3 раза, без зазоров.

Для лба одной рукой: слева направо, справа налево, горизонтально. Терпеливо, равномерно.

Завершение: руки в центр лба, к вискам, к ключицам.

Чередуйте: после щёк сразу подтяжка, логика в лимфотоке.

🌿 Подготовка и советы для идеального результата

Крем обязателен: увлажняющий или массажный. Наносите тонкий слой, чтобы пальцы скользили.

Делайте вечером, перед сном. Пейте воду после — лимфа работает лучше.

Типичные ошибки:

1. Слишком сильное давление — растягивает кожу.
2. Без крема — раздражение.
3. Быстрые движения — лимфа не уйдёт.

💡 Научная основа и мои наблюдения

Лимфодренаж стимулирует сосуды, выводя до 200 мл жидкости за сеанс по данным японских исследований. Кожа получает больше кислорода, коллаген активируется.

Часто бывает: после месяца овал сузился на 1-2 см. Вы замечали, как массаж заменяет салон?

Я узнала о Zogan от подруги-косметолога в Токио: она показала на себе, и я повторила дома.

Варьируйте: если сухая кожа, добавьте масло ши. Для жирной — гель.

📊 Результаты через время

Первая неделя: минус отёки. Месяц: контуры чёткие. 3 месяца: морщины меньше на 20-30%.

Факт: японки делают ежедневно, но для нас 3 раза хватит.

Если проблемы с сосудами, проконсультируйтесь с врачом.

✨ Интеграция в рутину

Добавьте к уходу: очищение, сыворотка, массаж, крем. 10 минут — и лицо свежее.

Завершите холодным компрессом для тонизации.

Я интегрировала после йоги: комбо усиливает эффект.

Подводим: техника простая, но требует практики. Начните сегодня — изменения заметны быстро.