Целлюлит – это не жир?! 😳
Для борьбы с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах женщины изобрели немало способов: антицеллюлитный массаж, растирания всевозможными щеточками, обертывания, аппаратные процедуры. На помощь красоткам спешат вакуумные банки, пищевая пленка и эфирные масла!
И вроде бы все эти действия приносят неплохой результат. Но как только ты прекращаешь их выполнять, целлюлит возвращается вновь 😢
❓ Знаешь, почему так происходит?
Всё очень просто 👉 Эти противные ямочки и бугорки на коже не что иное как жидкость, которая не может своевременно покинуть ткани из-за плохой работы лимфатической системы.
Все антицеллюлитные процедуры временно улучшают состояние верхних слоев кожи, но не устраняют главную причину отеков – плохой лимфоотток.
❓ Почему лимфа застаивается, медленно движется и плохо выводит из тканей лишнюю жидкость?
Если врач исключил у тебя серьезные сердечные патологии, заболевания эндокринной и мочевыделительной систем, то стоит обратить внимание на такие причины как:
✔️ нарушение осанки,
✔️ мышечный дисбаланс,
✔️ проблемы дыхательной системы,
✔️ недостаточное потребление воды,
✔️ закисление организма.
Звучит слишком сложно? На самом деле для борьбы с целлюлитом достаточно наладить питьевой режим и выполнять простые лимфодренажные и дыхательные упражнения.
И уже в самые короткие сроки это поможет:
👉 наладить правильную работу диафрагмы – главного «насоса» лимфатической системы,
👉 убрать мышечные зажимы, препятствующие правильному току лимфы,
👉 активизировать лимфоотток и кровообращение,
👉 вывести из тканей лишнюю жидкость, а значит, избавиться от отеков и целлюлита.
Те, кто выбрал такой подход, уже получили классные результаты. А чтобы не быть голословной, вот тебе парочку отзывов от участниц курса «Похудение и лимфодренаж» 👇
Узнать о результатах других участниц и о программе курса «Похудение и лимфодренаж» можно здесь 🔽
Абонемент дает возможность пройти все мои курсы со скидкой 50%. Подробности ищи здесь 🔽
А чтобы узнать обо всех скидках и акциях, подпишись на мой блог в Инстаграм и на Телеграм-канал. Там много важной информации о женском здоровье, видео с полезными упражнениями и возможность задать мне любой вопрос 🔽
С заботой о тебе, Мария Жирнова 💜
