Какие техники массажа применяются при лимфодренажном массаже конечности?
Какие техники массажа применяются при лимфодренажном массаже конечности?
Поставьте оценку!
[Total: 0 Average: 0]
Какие техники массажа применяются при лимфодренажном массаже конечности?
“Какая гимнастика для похудения лучше всего подходит для начинающих?”
Какие имеются способы и методы для снятия отеков в домашних условиях?
Какой эффект оказывает лимфодренажный массаж на работу лимфоузлов?
“Как достичь эффективного похудения в домашних условиях без похода в тренажерный зал?”
Какие продукты и ингредиенты запрещены при соблюдении диеты 5?
Какие упражнения включаются в программу лимфодренажной зарядки?
При лимфодренажном массаже конечности применяются следующие техники:
1. Эффлераж – легкое глажение поверхности кожи в направлении от верхушки конечности к основанию, с целью стимуляции лимфатического потока.
2. Мягкие приемы массажа – эти техники включают легкое надавливание, растяжение и растирание тканей, чтобы активировать лимфатический отток.
3. Дозированное давление – массажист контролирует силу давления в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и величиной лимфатического застоя.
4. Активные движения – они направлены на сжатие и растяжение мышц, что также способствует лимфодренажу.
5. Дренажные движения – это подвижные манипуляции, которые помогают удалить излишки жидкости и токсинов из организма через лимфатическую систему.
6. Вибрация – нежные воздействия, которые способствуют размягчению и расслаблению тканей.
7. Точечный массаж – удары и прикосновения, которые направлены на активацию точек соединения лимфатических узлов и путей.
Такие техники массажа помогают улучшить лимфатический кровоток, усилить лимфодренаж и устранить отечность конечностей без использования таблеток для похудения.
При лимфодренажном массаже конечности используются техники легкого растяжения и мягкого массажного воздействия, направленные на улучшение лимфооттока и устранение отеков.